Hei og velkommen til min treningsdagbok! 
Jeg er en gutt på 19år som har bestemt meg for å komme iform nå som min førstegangs-tjeneste nærmer seg med stormskritt (janaur 09). Siden Juni 2007 har jeg greid å legge på meg 16,7kg, noen grunner til dette er; dårlig kosthold, lite fysisk aktivitet, mye world of warcraft, lite søvn og lite motivasjon. Jeg har trent en del styrke tidligere, så styrke biten skal ikke bli noe spesielt stort problem. Så etter en hard mai måned med russefeiring i Bergen bestemte jeg meg for å ta livet et steg videre. Denne bloggen er min måte å notere ned mine treningsøkter, min fremgang samitidig som jeg vil plusse på med litt bilder etterhvert.
“Don’t try to go to heaven by backing away from hell”
